レシピを選ぶ

TOPへ戻る

中国エリア

鳥取のトマトといえば、甘い完熟トマトの桃太郎。産地は砂丘地から中山間地まで広がっています。中でも西部の日南町トマトはちょっと有名。中部ではミニトマトの栽培が盛んです。岡山の千両なすは、張りがあってつやつやの紫紺色に、軟らかく歯切れのいい果肉が特長。温暖な瀬戸内式気候と上質な土壌が、おいしいなすを作り出します。蒜山高原や吉備高原では、冷涼な気候と昼夜の温度差を生かして、大根やキャベツなどの高原野菜が作られています。

JA岡山備南施設 茄子部会部会長 なす農家 定光 勇次さん(写真中央)

味の素KK社員も応援!

味の素KK 中国支店 東中国営業所 中島 史晶(写真左) 井上 治紀(写真右)

鳥取西部農協 江府支所 トマト農家 川上 節夫さん(写真中央)

味の素KK社員も応援!

佐藤 太来(写真左) 石崎 嘉一(写真右)

  • CMをみる
  • イベント情報をみる

北海道 東北 関東 静岡 新潟 長野 東海 北陸 関西 中国 四国 九州 沖縄 北海道 東北 関東 静岡 東海 関西 四国 新潟 長野 北陸 中国 九州 沖縄

トマトを使った料理

トマトのまるごと煮込みNew

トマトについて詳しく知る

トマトがメインのまるごと煮込みです。煮汁も残らずいただけちゃうのでトマトを存分に味わえます。トマトはうま味成分豊富で生でも、炒め物や煮込み料理でも大活躍。うま味たっぷり、栄養たっぷりな一皿です。

材料(4人分) あさり(殻つき):200g、玉ねぎ(みじん切り):270g、ベーコン:2枚、トマト:4個、ジャンボピーマン(黄):1個(150g)、塩:少々、酒:カップ1/4、[A] 「ほんだし」:小さじ2(6g)、[A] 薄口しょうゆ:小さじ2、「ほんだし」:小さじ1/2(1.5g)サラダ油:大さじ1

3ステップで簡単! 作り方はこちら
  • Step1 あさりは砂抜きをしておく。トマトは2個をくし形切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。ピーマンは太めの棒状に切る。
  • Step2 鍋に油を熱し、玉ねぎを入れて塩をふり、透き通るまで炒めたら、ベーコンを加えて炒める。あさり、酒を加えてフタをし、あさりの口が開くまで蒸したら、あさりを取り出す。すべてのトマト・ピーマンを入れ、Aを加えて落とし蓋をしてからフタをして、中火で10〜15分煮込む。
  • Step3 トマトがくたくたになったら、「ほんだし」小さじ1/2、あさりを戻し入れて温め、煮汁ごと盛りつける。

ページの上部へ

なすを使った料理

地元野菜で和風ラタトゥイユ

なすについて詳しく知る

南仏の定番料理ラタトゥイユを和風に味付け。野菜たっぷりの身体に優しい料理です。多めに作って作り置きやお弁当の彩り料理としても優秀な一品。どんな野菜でも美味しく出来る味付けなのでお好みの地元野菜で試してみてください。

材料(4人分) トマト:2個(300g)、玉ねぎ:1個、なす:4本、ブロッコリー:1/3株、にんにく:1かけ、「ほんだし」:小さじ2(6g)、[A] 薄口しょうゆ:大さじ1、[A] みりん:大さじ1、オリーブオイル:大さじ2、わけぎ(斜め切り):2〜3本

3ステップで簡単! 作り方はこちら
  • Step1 玉ねぎは、2〜3cm角に切る。なすは縞目に皮をむき、大きめの乱切りにして水にさらす。にんにくは包丁でつぶす。トマトはヨコ半分に切り、更に6等分に切る。ブロッコリーは小房に分ける。
  • Step2 深めのフライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、にんにくを入れ香りが出たら、玉ねぎを加え透き通るまで炒める。なす、オリーブオイル大さじ1を加え炒め合わせ、トマト・ブロッコリーを加える。
  • Step3 「ほんだし」、Aを加えフタをし、時々混ぜながら中火で約10分煮る。器に盛り、わけぎをのせる。

ページの上部へ